人们总是试图让时光倒流。

通过减肥或增强失去的肌肉，他们试图回到理想的自我，这样更舒服，也更自信。

皮肤护理是改变自己的另一种方式。适当的皮肤护理和护肤产品可以恢复皮肤的自然光泽、水分平衡和青春。

了解天然抗衰老护肤的 7 个秘诀！

而且您不必在昂贵的商店购买天然护肤品。普通的杂货店也可以！

只需几个简单的秘诀，皮肤护理一定能让您感觉更年轻、更美丽！

当他涂抹时，他就涂抹了！无论如何，我有爪子！

1. 防晒霜——即使没有阳光！

人类的皮肤每天都与阳光接触。无论您花几个小时园艺还是在城市里散步，您的皮肤都会暴露在紫外线辐射下（即使在阴天）。

紫外线 (UV) 辐射人眼不可见，但可以深入皮肤。紫外线辐射使皮肤更容易被烧伤并加速衰老过程。

因此，即使在秋冬春季，具有 SPF 的面霜也有助于保护您的美丽（皮肤）免受有害射线的侵害！

我也有这样的爪子！但饥饿不是问题！他偷的东西，他都吃了！今天是抗氧化剂

2.抗氧化剂！吃！你就忍不住要吃啦！

例如。黑巧克力、蓝莓和羽衣甘蓝含有抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的侵害，自由基会破坏弹性蛋白和胶原蛋白，使皮肤自然焕发、紧致和光泽。

嘿嘘！我们去举重吧？！

3.运动——锻炼身体很重要！

运动会释放体内的激素，防止皮肤细胞死亡并延长皮肤寿命。这是一种无需接触化学物质即可护理皮肤的简单方法。

运动/运动——必须在你的优势和能力范围内。但应该如此！

形象不算什么，口渴才是一切！不然你不能禁止喝得漂亮！

4、多喝水！

人们每天喝足够的水以保持皮肤水分，可以防止皱纹和皮肤表面干燥的出现。保持水分！

打开！美女警察来了！现在我们要在胡子上涂黄油！

5.玫瑰果油——睡前涂在皮肤上！

每天晚上睡觉前，可以在脸上滴几滴玫瑰果油，轻轻按摩皮肤。这种天然油富含 omega-3 脂肪。这些油有助于调节皮肤中胶原蛋白的产生、保湿和延缓衰老过程。

Krassiiiivooo - 你进入了我罪恶的生活！ Krassiiiivooo - 你离开了她！

6.罗勒面膜！

罗勒有助于保持皮肤水分并使其光滑。

制作面膜非常简单：您需要切碎一束罗勒，将其添加到酸奶油/开菲尔中，然后将其涂抹在脸部和颈部，让面膜干燥并用水冲洗。全部！美丽保证！

过几天再重复一遍！

这是欧芹面膜：

欧芹面膜——简单的美容秘诀

香料2018 年 8 月 6 日

晚上我会戴上面具——我会很漂亮，我的小胡子会疯狂地卷曲——我会很高兴！

7.用姜根去角质！

去角质是一个很好的日常习惯，但许多去角质剂含有不健康的合成添加剂。相反，你可以取一点生姜根，用它去角质。生姜富含天然抗氧化剂，有助于减少炎症和逆转衰老迹象。这真是一种天然磨砂膏！

保持简单，你的美丽就会更长久！

保持皮肤紧致、年轻的方法有很多，但并非所有方法都是化学方法。